🧠 Молоко делает человека умнее — биолог. Белок и аминокислоты в его составе являются строительным материалом для нейротрансмиттеров — с их помощью передаются сигналы между нейронами, что улучшает память и концентрацию. Также молоко улучшает и другие когнитивные функции.