Юрий Озаровский Анапа Витязево Джемете

@moreoz · Russian · active

Subscribers 46.1K Subscribers, last 30 days: 46.2K → 46.1K +0 24h
Reach per post (ERR) 4.7%2.2K avg views
Posting 10.2/day last 5 hours ago
Reactions per 1K views 18.9 👍 ❤ 🔥

☀️ Дорогие друзья, Сегодня мы продолжаем наш марафон правильного питания. 🥗 Отчёт от ребят из «Запретграмм: @pit_pravilno на прошлой неделе мне, как мне кажется, удалось неплохо скинуть, и появилось очень много энергии. Это, наверное, самое главное преимущество питания, которое идёт строго по времени. ⚡️ Да и само меню мне очень нравится. Благодаря ему стало больше сил, успеваешь гораздо больше, а главное — постоянно хочется двигаться и жить полной жизнью. Дай Бог, чтобы дальше было так же. 📉 Будем надеяться, что к лету удастся скинуть хотя бы 10 килограммов. Как думаете, получится или нет? Жду ваших прогнозов в комментариях!

Views over time

01K2K21 Oct 05:5511 Nov 04:282.1K21 Oct 05:55: 0 views11 Nov 04:28: 2,100 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
21 Oct 2026, 05:550
11 Nov 2026, 04:282.1K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.