Moneyhack

3+ лайфхака для переезда На этой неделе я переезжала в другую квартиру. Для меня это уже 3 большой переезд за 4 года (а мелких было ещё штук 5). Так что в каком-то смысле я уже эксперт в переездах. И как эксперт могу заявить: это жесть! Психологи оценивают уровень стресса в 20 баллов из 100. Чтобы сделать это некомфортное дело немного комфортней, я для себя выделила несколько лайфхаков. 🔘Вакумируйте! Вакуумные пакеты продаются в хозяйственных магазинах и это потрясающая вещь, чтобы сэкономить место. С помощью пакетов подушки могут стать 3 см в толщину, а 10 кг одежды влезут в чемодан. 🔘Бесплатные коробки можно взять в соседнем продуктовом Там остается много коробок от привезенных товаров. И ими спокойно делятся. 🔘Запишите себе все плюсы, которые вы получаете от переезда Психологический лайфхак для момента, когда половина вещей уже собрана, половина валяется по квартире и ты валяешься рядом с ними и просто хочешь лежать, а не вот это вот всё. В этом момент психологи советую составить список плюсов нового жилья и повесить его на видное место для мотивации. Мне было лень писать, но я составила этот список у себя в голове. 🔘После переезда налаживайте привычную рутину Переезд сложен для мозга, потому что в этом событии слишком много нового. А наш мозг любит стабильность и ему нужно время, чтобы выработать новые привычки. Поэтому в новом жилье стоит соблюдать привычные ритуалы — пить чай из привычной кружки в привычное время, спать не привычном постельном белье, читать книгу под привычной лампой. Я, например, по пятницам покупаю цветы, и сегодня намереваюсь купить букетик. Для эмигрантов, у которых уровень нового зашкаливает, я прочитала такой совет: взять из каждой комнаты старой квартиры по мелочи. Это поможет немного обмануть мозг. Интересно, что когда я сама уезжала из России, я не знала этот совет, но бессознательно так и сделала — набрала мелочей из каждой комнаты квартиры. Не могу сказать, что это помогло мне избежать всех сложных эмигрантских чувств, но привычные вазочки-чашечки и, правда, немного успокаивали. @Moneyhack