Как тренироваться осенью без вреда для здоровья? Осень – это идеальное время для тренировок. Однако важно соблюдать правила: не замерзнуть, не перегреться и не травмироваться. С чего же начать уличные занятия? Рекомендации – в материале MIR24.TV. Фото: Shutterstock/FOTODOM/ Maridav