🙌🏻 Детские упражнения – против старческого слабоумия Нейрогимнастика для пожилых работает лучше, чем кроссворды, считают врачи. Перекрестные движения, пальчиковая гимнастика и танцы помогают сохранять память и координацию, а главное – заставляют мозг и тело работать одновременно. Какие простые упражнения замедляют возрастные изменения и почему важна регулярность, а не сложность? Ответы – в нашем материале. Фото: Shutterstock/FOTODOM/Robert Kneschke Подписаться | VK | ОК | Дзен | Дзен НОВОСТИ | RUTUBE | MAX | MIR24.TV | RADIOMIR.FM