🥵 Как справиться с аномальной жарой? В Москве до конца недели почти +30 °C. Заметное снижение до +25 ожидается только к выходным. Высокая температура создает нагрузку на сердце, легкие и терморегуляцию, особенно у пожилых, детей и беременных. Самое важное: носите светлую одежду, не забывайте про головной убор, откажитесь от алкоголя и кофе. При первых признаках обезвоживания (слабость, тошнота, учащённое сердцебиение) - немедленно в тень и к врачу. Что еще важно помнить? Ответ – в нашем материале. Фото: Shutterstock/FOTODOM/Chayathorn Lertpanyaroj Подписаться | VK | ОК | Дзен | Дзен НОВОСТИ | RUTUBE | MAX | MIR24.TV | RADIOMIR.FM