Минздрав Башкортостана

🏃🏻‍♀️Сотрудники Аскинской больницы провели зарядку на свежем воздухе. К разминке присоединились врачи и медицинские сёстры: они зарядились энергией и напомнили, что забота о здоровье начинается с простых шагов. 💬- Движение важно и для молодёжи, и для людей старшего возраста. Регулярная физическая активность помогает поддерживать здоровье сердца и всего организма, а также положительно влияет на психическое здоровье, — отметил главный врач Аскинской центральной районной больницы Ильдар Шакиров. Поддержка активного образа жизни — один из важных шагов к достижению целей нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Важно не только жить дольше, но и как можно дольше сохранять здоровье и активность. 💪🏻Присоединяйтесь к зарядке — начните день с движения и хорошего настроения!