В последний день октября вспоминаем, какие важные темы мы разобрали в этом месяце. Говорили о привычках, которые помогают сохранять здоровье, о профилактике инфекций, вакцинации, гигиене и безопасности в повседневной жизни. Вот 5 материалов, к которым стоит вернуться. ▫️ 5 привычек, которые помогают сохранять здоровье и активность с возрастом Почему для активного долголетия важны не только медицинские обследования, но и повседневные привычки: физическая активность, разнообразное питание, полноценный сон, общение и профилактика. ▫️ Почему важно защищаться от менингококковой инфекции? Кто находится в группе повышенного риска, как передается инфекция и кому особенно важно обсудить вакцинацию с врачом. ▫️ Как правильно ухаживать за глазами? Разбирали простые правила ежедневного ухода за глазами, контактными линзами и косметикой, а также способы снизить риск раздражения и других проблем. ▫️ Почему вакцинация защищает не только самого привитого? Как высокий уровень иммунитета в коллективе помогает снижать распространение инфекций и уменьшать риск заражения для людей, которые не могут быть вакцинированы или имеют недостаточный иммунный ответ. ▫️ Можно ли есть продукт, если он нормально пахнет? Почему запах, вкус и внешний вид не всегда позволяют определить безопасность пищи и какие правила помогают снизить риск пищевых инфекций. Сохраняйте дайджест✅, чтобы важные рекомендации были под рукой. #санпросвет