😴 Гигиена сна: шесть способов справиться с бессонницей без препаратов 👩⚕️ Бороться с бессонницей можно немедикаментозными способами, шесть из них назвала врач-невролог, заведующая неврологическим отделением городской клинической больницы имени В.В. Вересаева Департамента здравоохранения Москвы, доктор медицинских наук Ольга Любшина. ☝️ Все эти шесть способов относятся к гигиене сна. https://vmagadanpress.com/гигиена-сна-шесть-способов-справитьс/