Активное долголетие: новые горизонты для старшего поколения Сегодня вместе с коллегами из департаментов социальной защиты населения и здравоохранения посетил Комплексный центр социального обслуживания. Мы обсудили программа «Активное долголетие» Почему это важно? Программы «Активного долголетия» охватывают самые разные интересы: от спорта и танцев до актёрского мастерства и художественных кружков. В нашей стране работают более 100 000 клубов и секций, где каждый может найти занятие по душе. Постепенно «активное долголетие» становится не просто названием госпрограммы, а новой социальной нормой. Что это дает самим людям старшего возраста? Это не просто досуг — это реальная возможность поддерживать здоровье, сохранять ясность ума и получать радость от жизни. Участие в кружках и мастер-классах помогает: - поддерживать физическую активность — занятия, такие как скандинавская ходьба или ритмика, укрепляют здоровье, улучшают координацию и повышают выносливость; - тренировать память и мышление — освоение новых техник, например линогравюры или нейрогимнастики, стимулирует работу мозга, способствует формированию новых нейронных связей и служит отличной профилактикой возрастных изменений; - находить единомышленников — совместное творчество и общение помогают бороться с одиночеством, заводить новых друзей, чувствовать себя частью дружного сообщества; - получать эмоциональную разрядку — творчество и движение дарят положительные эмоции, помогают справляться со стрессом и возвращают интерес к жизни. Кружки и секции в центре В комплексном центре работают разнообразные кружки для старшего поколения. Это не полный перечень мероприятий — выбор гораздо шире: - психология коммуникации; - скандинавская ходьба; - ритмика и танец; - художественная роспись; - эстрадный вокал; - нейрогимнастика; - настольные игры на открытом воздухе. Как присоединиться? Узнать о кружках, записаться и получить информацию о ближайших мероприятиях можно по телефонам: 📞44-36-62. 📞 +7 (978) 933-53-49. или по адресу: ул. Хрусталёва, 27. Время работы: пн–чт с 8:00 до 17:00, пт с 8:00 до 15:45, обед — с 12:00 до 12:45. Давайте вместе делать жизнь старшего поколения насыщенной, интересной и активной! _______ Комментарии можно оставить в моем телеграмм- канале или на странице Вконтакте