Сегодня, 10 октября, Всемирный день психического здоровья — принесли подборку книг с практическими советами, примерами из жизни и научными исследованиями, которые помогут стать эмоционально устойчивее, поработать с тревогой и чувством вины и стыда, своими теневыми сторонами и самоценностью. ♥️ «Устойчивая личность», Елена Чумакова ♥️ «Дар», Эдит Ева Эгер ♥️ «Отцепитесь от симптомов!», Виталий Сидняев ♥️ «Кризис среднего возраста», Елена Миронова ♥️ «Сложные чувства хороших мам», Юлия Егорушкина ♥️ «Тень — тоже ты», Мария Салихова ♥️ «Глубинная психология и путь к себе», Наталия Павловская ♥️ «Чувство собственной ценности», Вероника Хлебова ♥️ «Эмоциональная регуляция», Итан Кросс Все наши книги по психологии вы найдете здесь — до 11 октября включительно с промокодом mental50 сработает скидка 50%. Давайте будем бережны к себе и другим 💗