Если кожа внезапно стала тусклой, а лицо отёчным — проверьте не косметичку, а уровень стресса! Слышали выражение "кортизоловое лицо"? Кортизол — это гормон стресса. Когда его много, организм переходит в режим выживания: лимфатическая система не работает должным образом, нарушается сон и усиливаются воспалительные процессы. Что происходит в этот момент с кожей? 🔵появляются отёки 🔵кожа становится тонкой и реактивной 🔵овал теряет чёткость В карусели рассказали, как снизить уровень стресса и избавиться от кортизолового лица 👆 А чтобы результат был комплексным, наши друзья из FitStars: Фитнес по науке тоже поделились практическими советами от экспертов в области здоровья. Читайте продолжение поста у них на канале! Ставьте ❤️, если было полезно!