сегодня самый настоящий чилл день ☕️🌙 утром массаж лица, вечером баня и ужин в ikura впервые была в сандунах, очень красивое здание и хороший пар, но любимой жар-птице пока ничто в Москве для меня не уступает баня это вообще очень недооцененная биохак-привычка, мягкий и управляемый стресс для организма, к которому он адаптируется засчет своих ресурсов и заодно разгоняет лимфу, расслабляет мышцы, выводит лишнюю воду и еще много всего полезного делает как вы, любите баню, куда ходите? #рекомменд