латте на ментальном

провела третий вебинар в рамках терапевтической группы, говорили с участницами про страх проявленности, самооценку и внутреннюю опору хочу с вами поделиться мыслью с этого вебинара: когда мы не выбираем проявляться в том, что нам интересно — мы выбираем оставаться в неудовлетворенности собой. и выбираем мы это лишь потому, что уже знаем, как там, в этой неудовлетворенности. не проявляться тоже больно, но хотя бы привычно. на группе мы учимся поддерживать себя в моменты страха, неуверенности и мысли «ты еще не доросла». я точно знаю, что это возможно, потому что проходила через это в своей терапии и вижу, как это получается у нас с клиентами вместе. это не быстрый путь, порой тернистый и сложный. но как же круто знать и чувствовать, что ты всегда на своей стороне, и даже если страшно — ты не дашь себе застрять в той жизни, которую не хочешь.