латте на ментальном

как перестать искать отношения? все говорят о том, что нужно искать опору внутри, но у меня достаточно насыщенная жизнь: хобби, спорт, друзья, учеба. вглядываюсь в каждого человека с какой-то надеждой … смотрите, желание и потребность в отношениях, близости, любви — естественна и нормальна, на мой взгляд, это по-человечески очень, искать отношений и внутренне надеяться на то, что вы рано или поздно встретите своего человека. возможно, проблема начинается в том, что вы считаете это чем-то неправильным и от этого усиливается фиксация на этих мыслях. они уже не просто мысли, а признак того, что с вами что-то не так, будто бы нам всем должно быть достаточно хобби, учебы, друзей. мысли «со мной что-то не так / я делаю не то / я недостаточно какая-то / меня не выбирают / я хочу отношений и это неправильно» — это делает еще больнее, чем просто отсутствие отношений. насыщенная жизнь — это прекрасно, быть опорой себе — необходимо. но по-настоящему лечит душу в том числе и близость с другими людьми, и как бы мы ни хотели от этого дистанцироваться, мы социальные существа и хотим любви ❤️‍🩹 возможно, лучше для вас будет как раз позволить себе хотеть отношений и расширять свою жизнь в эту сторону? #вопросответ