Самоконтроль уровня глюкозы в крови - основа управления сахарным диабетом. На основании полученных данных формируются решения о приеме пищи, физической активности и дозах лекарств. Но что делать, если показания глюкометра кажутся нелогичными: уровень глюкозы крови высокий, хотя в пищу вы ничего недавно не употребляли, или, наоборот, низкий уровень глюкозы после плотного обеда? Часто проблема кроется не в организме, а в небольших ошибках при проведении измерения, которые могут исказить картину на 10-30%. Список самых частых из них: 1. Неподготовленные руки. Это самая распространенная причина завышенных показаний. 🔴Остатки пищи на коже. Фруктовый сок, крошки печенья или даже лосьон для рук, попав на тест-полоску, мгновенно исказят результат. Всегда мойте руки с мылом и тщательно вытирайте их насухо перед проколом. 🔴Влажные руки. Капля воды разбавит каплю крови, и результат будет ложно заниженным. 2. Недостаточное количество крови. Если первая капля крови слишком мала, возникает желание сдавить подушечку пальца. Этого делать нельзя. При надавливании вы получаете не только кровь, но и межклеточную жидкость, которая разбавляет пробу. Результат будет ниже реального. 🔵Используйте ланцеты с регулируемой глубиной прокола 🔵Выбирайте боковые поверхности подушечек пальцев (там больше капилляров и меньше нервных окончаний) 🔵Хорошо разогревайте руки под теплой водой перед проколом, если они холодные 3. Просроченные или неправильно хранящиеся расходники. 🔵Тест-полоски имеют четкий срок годности. После вскрытия тубы их нужно использовать в течение указанного срока. 🔵Хранение имеет значение. Тест-полоски должны быть надежно закрыты в оригинальном флаконе, защищены от прямого солнечного света, высокой влажности и экстремальных температур. 5. Неправильная трактовка момента измерения. Важно понимать, что при измерении гликемии через 1 час после еды, она может быть высокой, и это не всегда говорит о плохом контроле. Сравнивайте свои результаты с правильными целевыми значениями для каждого времени измерения, которые установил ваш врач. Что делать, если результат вызывает сомнения? 1️⃣Повторите измерение, строго соблюдая все правила: вымойте и высушите руки, возьмите новую тест-полоску, сделайте прокол на другом пальце. 2️⃣Проверьте срок годности тест-полосок, их совместимость с используемым вами глюкометром. 3️⃣Проверьте контрольным раствором. Большинство производителей выпускает специальный раствор с известной концентрацией глюкозы. Это лучший способ убедиться, что глюкометр работает корректно. Делайте такую проверку при вскрытии новой упаковки тест-полосок, если уронили прибор или если показания кажутся неадекватными.