Технологический колледж №21

@media21tk · education · Russian · active

Subscribers 2.5K Subscribers, last 30 days: 2.5K → 2.5K +0 24h
Reach per post (ERR) 24.7%631 avg views
Posting 3.8/day last 15 hours ago
Reactions per 1K views 33.9 🔥 😎

ДОБРЫЕ ДЕЛА — У НАС В КРОВИ ❤ 10 ноября в ТК21 пройдёт традиционная добровольческая акция «День донора». Приглашаем студентов, преподавателей и друзей колледжа присоединиться и помочь тем, кому нужна донорская кровь. 📅 10 ноября | начало в 9:00 📍 Спортивный зал, ул. Вербная, д. 4, стр. 1 Участвовать могут совершеннолетние с весом не менее 50 кг и без медицинских противопоказаний. Окончательное решение о допуске к сдаче крови принимает врач после обследования. Как подготовиться? — Выспитесь и обязательно позавтракайте: подойдут каша на воде без масла, хлеб и сладкий чай. Натощак приходить не нужно. — Накануне и утром исключите жирную, жареную пищу, молочные продукты, яйца, шоколад и орехи; соблюдайте рекомендации службы крови по питанию. — За 48 часов откажитесь от алкоголя, за час до процедуры — от курения. — Возьмите оригинал паспорта и СНИЛС. 🔗 ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА: https://forms.yandex.ru/u/6ae8315e9029028546b406a5 Давайте помогать вместе. Возможно, вы никогда не познакомитесь с человеком, которому поможет ваша кровь. Но ваша помощь будет для него очень важна. ❤️ #ТК21 #КолледжиМосквы #ДОНМ

Views over time

02004006008003 Nov 07:0112 Nov 07:446773 Nov 07:01: 0 views12 Nov 07:44: 677 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
3 Nov 2026, 07:010
12 Nov 2026, 07:44677

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.