Ну что, рассказываю, ради чего сегодня прозвенел мой будильник в 7 утра 🤍 Ездила на тренировку к Сергею — врачу-кинезиотерапевту. Слово какое-то страшное, сейчас объясню доступно:) Кинезиотерапевт — специалист, который помогает телу лучше двигаться с помощью специально подобранных упражнений. Работает с причинами боли и скованности, помогает укрепить мышцы и вернуть подвижность суставам — чтобы повседневные движения давались легче Мы так много внимания уделяем тому, как выглядим, а хочется ещё и чувствовать себя хорошо: двигаться свободно, меньше уставать и оставлять силы на себя Сергей работает с болью в теле, помогает мышцам и суставам двигаться правильно, снижать риск травм. Его подход — про качество жизни и энергию, которая нужна нам каждый день Я пришла к нему с абсолютно зажатыми и напряженными мышцами, с ментальным раздраем (даже его спец аппарат это подтвердил — уровень энергии надо сильно поднимать), а вышла с легкостью в теле, новыми ощущениями и кучей информации о здоровье, которую буду теперь использовать во благо себе Кстати, Сергея выбирают в качестве персонального тренера даже миллиардеры из списка Forbes. Приятно знать, что к своему самочувствию я подошла с таким размахом)) Для вас я договорилась с Сергеем об особенных условиях на тренировку, рекомендую попробовать это самим 🔋 Как попасть: 1. Подписаться на канал Сергея 2. Написать кодовое слово «ЗАРЯД» под его последним постом А если не получается прийти лично, в закрепе его канала есть бот, где можно получить все занятия в записи и заниматься в удобное время. Потому что такой заряд энергии нужен всем! Реклама. ИП Смирнов Сергей Сергеевич, ИНН: 770174606386, erid: 2VtzqvYFFpA