❓А что, если лучший способ успевать больше - просто остановиться? // Для Елены Башкирцевой ответ найден в йоге;)) Не ради идеальной растяжки и сложных асан, а ради того самого состояния, когда тело и мысли наконец работают в одном ритме «Йога дает ощущение тела и его возможностей, а во время практики обретаешь душевное спокойствие, которое нужнее гибкости» 🤩В новом выпуске нашего проекта «Полезные привычки» директор АНО «Народное телевидение Мордовии» делится своей практикой перезагрузки и рассказывает, почему внутренний баланс - это тоже часть продуктивности Собрали привычку в карточках. Листайте, возможно, именно этого вам сейчас не хватает А полный выпуск с Еленой Башкирцевой смотрите ЗДЕСЬ 🎬 🌐 Студенческие СМИ Мордовии | ПАРА в MAX