Постельное белье рекомендуется менять и стирать не реже одного раза в неделю. Если человек болеет, сильно потеет или спит с домашними животными, делать это стоит каждые три-четыре дня. За ночь на ткани накапливаются пот, кожное сало, отмершие клетки кожи, пыль и микроорганизмы. Частички кожи служат пищей для пылевых клещей, которые могут провоцировать аллергию, сообщили специалисты. Другие предметы спального места тоже требуют ухода: • матрас нужно пылесосить еженедельно и регулярно проветривать; • подушки стоит стирать раз в четыре-шесть месяцев; • пледы и пододеяльники важно стирать раз в две недели; • одеяла — раз в три-четыре месяца, учитывая рекомендации производителя. @mbn360