Центр созидания «Маяк»

@mayak_rosmolodez · education · Russian · active

Subscribers 3.1K Subscribers, last 30 days: 3.1K → 3.1K +0 24h
Reach per post (ERR) 5.8%177 avg views
Posting 2.5/day last 11 hours ago
Reactions per 1K views 11.2 🔥 ❤ 👍

Вероника сегодня без режима «лайт» 💪 В новом выпуске #ДвиженияCозидателей — штанга, турник и работа на результат. 🔥 Здесь всё по-честному: каждое подтягивание требует усилий, каждый подход — концентрации, а желание остановиться периодически приходит проверить, кто тут главный 😎 Но в этом и есть смысл движения — становиться сильнее не за один день, а за счёт каждого повторения. 🎞 Смотрим выпуск и берём вызов себе: а ты готов сделать ещё один подход?

Views over time

05010015020029 Aug 08:0310 Nov 21:1117529 Aug 08:03: 0 views10 Nov 21:11: 175 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
29 Aug 2026, 08:030
10 Nov 2026, 21:11175

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.