Радио «Маяк» ✔

🧴 В уходе за кожей нужно ориентироваться не на рекламу и модные обещания, а на доказательность, состав и реальные возможности средств. Базовый рабочий уход прост: очищение, увлажнение, SPF и только при необходимости — активные компоненты, подобранные по показаниям. ✔️ Очищающее средство Оно нужно для удаления загрязнений, кожного сала и остатков косметики с поверхности кожи. При этом хорошее очищение не должно пересушивать кожу и нарушать её защитный барьер. ✔️ Увлажняющий крем Он помогает удерживать воду в верхних слоях кожи и снижает ощущение сухости и стянутости. Это одно из базовых средств ухода, подходящее практически всем типам кожи. ✔️ Солнцезащитное средство с SPF Это главное средство профилактики фотостарения и повреждения кожи ультрафиолетом. Его подбирают в зависимости от условий: для города подойдёт более лёгкий вариант, для пляжа — более стойкий и с высокой защитой. ✔️ Средство с ретиноидами Ретиноиды относятся к компонентам с наиболее доказанной эффективностью: они помогают при акне, неровной текстуре кожи и возрастных изменениях. Однако использовать их нужно аккуратно, так как они могут вызывать раздражение и требуют грамотного подбора. ✔️ Средство с гиалуроновой кислотой Гиалуроновая кислота работает в основном на поверхности кожи, притягивая и удерживая влагу. Она хорошо увлажняет, считается безопасной и подходит даже для чувствительной кожи. 🎧 Подробнее слушайте в подкасте "Медицина" шоу "Физики и лирики" на Смотрим. 🤝 Маяк в Максе