Россиянам посоветовали налегать на скумбрию перед сезоном простуд В Роскачестве рассказали, что скумбрия богата омега-3 и витамином D, которые важны для нормальной работы организма. Также специалисты советуют добавить в рацион тыкву, морковь, яйца и орехи. 📲 Читайте Россию в МАКС 🇷🇺 Подписаться | Поделиться новостью