Я под таким впечатлением от рекомендации доктора Ким Хи Су, который разработал Deep Roller, что даже несколько в растерянности. Сходила сегодня на выставку INTERCHARM, где выставлено корейское оборудование для сканирования осанки. Выяснила, конечно, вместе с доктором, что у меня всё очевидно и ожидаемо: слишком наклонённая в телефон шея, не совсем ровный таз из-за постоянного сидения неизвестно как (это мне и остеопат говорил), задний наклон таза — опять же неправильно сижу, по-турецки и всегда на одну сторону. Так вот. Я сделала три подхода на разворот плеч на вот этом нэпе. Всего три, а надо пять! И уже наклон шеи с 12 градусов сменился на шесть. И я прямо почувствовала, как плечи развернулись, даже грудные мышцы, которые я активно закачиваю, растянулись! Клянусь, я его прям там в зале и заказала, этот нэп. И если не буду пользоваться — дайте мне по шее, пожалуйста. Вот по этой кривой. И ещё доктор показал несколько упражнений с роллером. Роллер у меня есть, но я не знала, как им работать с несколькими точками на позвоночнике, чтобы был толк. Теперь знаю. Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО лучше себя ощутила после лежания на этой штуке. Как будто шею прям отпустило. Абсолютно неожиданный эффект, даже от роллера такого не было. Сейчас в дни выставки — отличные скидки, 35% по промокоду Max35 на все товары Deep Roller и Kanuda. Подушку тоже другую мне посоветовали, подумаю пока, но она очень удобная.