🔻Вечный вопрос на засыпку. Что почитать? На вопрос отвечает (тут звучит крутящийся волчок из «Что? Где? Когда?») Марина Ярцева, исполняющая обязанности министра туризма Хабаровского края: 💬Книга Эс Джей Скотта «Самое продуктивное утро» - из серии тех, которые позволяют управлять своим временем. Итак, основные тезисы: - измените вечерний ритуал: вечерний спорт наполняет энергией; час без электроники и тв позволяет успокоить нервную систему; уделите время к подготовке к завтрашнему дню; - наполните утро энергией: выпейте стакан воды, сделайте зарядку, разбудите свои сердце и чувства, займитесь любимым делом; - работайте над собой: сосредоточитесь на цели; при достижении одной переходите на другую, не останавливайтесь; - будьте последовательны: измените вечерний ритуал, наполните утро энергией, работайте над собой. Делая одно и то же подряд 30 дней, вы приобретаете привычку, которая сделает ваше утро эффективным. Ваш Замгубернатора @matrosou