каши-маши // маша богданова

Это ваше дружеское напоминание, что Рэй Брэдбери в 1950 году написал "There Will Come Soft Rains" («Будет Ласковый Дождь») про 4-5 августа 2026 года. Это очень короткий пронзительный рассказ про постапокалиптичное будущее (или настоящее?). Как будто лучшей возможности, чем сегодня/завтра, прочитать его уже не будет! 📖 На английском тут 📖 На русском тут

А начало августа – это еще слишком рано, чтобы писать сочинение “как я провела лето”? Просто я его провела вот так: максимум улицы, свежего воздуха и Fitstars! Июнь в Петербурге выдался холодным и дождливым, поэтому в июле, как только погода стала позволять, я преимущественно занималась двумя вещами: тусовками с друзьями и спортом на свежем воздухе. От лета (особенно когда оно длится 3 недели) надо брать все! За спорт, как всегда, отвечала платформа Fitstars. Там сотни онлайн-тренировок на любой вкус: йога, растяжка, танцы, кроссфит, энималфлоу, фейсфитнес, кардио, силовые – это даже не 10% от того, что есть на Fitstars. Тренировки разной длительности, разной интенсивности, с разными тренерами – в общем, вы точно найдете себе занятия по душе! Если вы хотите стать сильнее и выносливее, стать более гибкими и спокойными или просто быть энергичнее и лучше себя чувствовать, все это вы найдете на Fitstars. Я сама нахожу уже много лет почти каждый день. Кстати, сейчас самое время ко мне присоединиться! FitStars впервые снизил цену на «Доступ навсегда», успевайте оформить его со скидкой 70% по промокоду mashachut и сразу получайте гарантированный подарок - фирменный фитнес-коврик для занятий спортом только до 10 августа! Fitstars – лучший способ внедрить в свою жизнь комфортный спорт на постоянной основе. Не верьте – проверьте! 💜

🎧НОВЫЙ ЭПИЗОД АЛЕРТ🎧 🫀 Смотреть https://youtu.be/imDjnC5cWwM 🎧 Слушать https://mashabogdanova.mave.digital/ep-20 Это 20-й (!!! юбилей девчонки !!!) эпизод подкаста «От девчонки слышу»! Сегодняшний выпуск про две дилеммы, которые переплелись в ваших историях: вмешиваться ли в чужие проблемные отношения и что делать, если забота о подруге начинает выматывать и даже разрушать вас. В одной истории парень 19-летней подруги начал с того, что соврал про возраст. В другой – партнер набрал на подругу 17 микрокредитов, и это было только начало. Сегодня мы обсудим вечный вопрос: лезть или не лезть в чужие отношения? Очень жду ваших мнений в комментах! И не забывайте делиться подкастом 💖

Инс*аграм (принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией на территории России) добавил пометку о расстройствах пищевого поведения к отрывку из клипа Арианы Гранде: «Если вы или кто-то из ваших близких страдает расстройством пищевого поведения, пожалуйста, обратитесь за помощью по бесплатным телефонам горячих линий».

Прикиньте, я теперь реально достаточно крутая для фильтр-кофе. Фильтр для меня всегда был омерзительной жижей, а в последнее время искренне плотно подсела… У меня вкусовые предпочтения в последнее время вообще бинго нетакуськи: напиток дня – фильтр, напиток вечера – мартини 🍸 Томатный сок и оливки я всегда любила, если что. Рассказывайте, в каких вкусовчых предпочтениях вы переобулись с возрастом?

Одна из вещей, которые я не пойму никогда – это как нас убедили в том, что Бриджит Джонс – толстая лохушка. Бриджит 32, у неё своя квартира в самом центре Лондона, она работает в крупном издательстве, у неё куча друзей, сметающая с ног харизма, офигенное тело и два потрясающе красивых чувака, которые от нее без ума... Икона же!

Рубрика «добро пожаловать в мой инбокс». Предложение, от которого невозможно отказаться, как по мне. Подкупает, скажите?

Я не могу с него ахахахахаха А у меня вообще больше пяти тысяч!!! Просто они все в лагере там летом были, ну вы не знаете, они в другую школу ходят в другом районе! Да честно, пацаны!!! Переименовываю канал в «кринж Джарахова на каждый день»

«Женщина – это инстанция, которая разрешает секс»??? Что, простите??? А давно Джарахов инцелом стал? Что я пропустила?

Ну вот, только написала вам пост, и сейчас еду, а таксист меня расспрашивает про личную жизнь и супер-настойчиво предлагает познакомиться. Яндекс, ну когда уже женские тарифы…

🚕 Девушка предложила ввести в такси отдельный тариф с водительницами-женщинами, чтобы женщины-пассажирки могли безопасно и комфортно чувствовать себя в поездках. Угадаете, что случилось дальше? Пральна, ее засрали на весь интернет. В комментах сплошные: “Вот он, настоящий сексизм”, “Не все мужчины”, “Боитесь мужчин – лечите голову”, на видео сняли уже тыщу ответок. А женщинам, кстати, идея понравилась. Девушки в комментах преимущественно пишут, что, даже если тариф будет стоить дороже, они готовы будут заплатить. Но такие возмущенные реакции – не исключение. В прошлом году Uber в нескольких штатах запустили в приложении возможность пассажиркам и водительницам ездить только с женщинами. Мужчины-водители, сотрудники сервисов, возмутились и подали в суд на Uber и Lyft за «дискриминацию по полу» из-за функции выбора водителя-женщины. В коллективных исках говорится, что таксисты «подвергаются дискриминации и получают меньше поездок, чем получили бы при отсутствии этой политики». Таким образом, водители просто лишаются дохода. Таксисты также пожаловались, что компании «укрепляют гендерный стереотип о том, что мужчины опаснее женщин». А местные законы штата Калифорния, где поданы иски, позволяют истцам требовать до 4000$ за каждое нарушение. Мне особенно нравится пассаж про «укрепление гендерного стереотипа о том, что мужчины опаснее женщин». Просто Uber и Lyft ввели эту функцию после тысяч жалоб своих клиенток на домогательства. В последнем отчете Uber о безопасности в США сообщается, что в период с 2021 по 2022 год зафиксировано более 2 700 сообщений о сексуализированном насилии, при этом 92% обвиняемых были водителями, а 89% пострадавших — женщинами. Lyft сообщила о более чем 4 000 нападений за период с 2017 по 2019 годы. Ну и в общем-то с такими цифрами речь идет не о стереотипах, а о безопасности. Тем более, если женщины готовы дополнительно за это платить – вообще не вижу проблемы. Я не боюсь мужчин-таксистов, но однажды водитель в центре Москвы предложил мне заклеить рот скотчем 🙂 так что с женщинами мне ездить чуть комфортнее.

Хорошие новости в том, что это все можно преодолеть. Например, вот мой сегодняшний 🫦 girl dinner 🫦, который ввел бы 15-летнюю рппшную версию меня в кому одним своим видом 😁

Заметила тенденцию – с одной стороны, хорошую, а с другой – ужасающую: мужчины тоже начали говорить об РПП. На прошлой неделе мне попалось два таких примера: 1. Подкаст со звездой «Ривердейла» Кей Джей Апа 2. Новое интервью комика Сергея Деткова Они оба рассказали о компульсивных перееданиях, одержимостью телом, дисморфофобии и булимии. Интервью Сергея меня вообще удивило, потому что в снг-шном пространстве признаться в таком для мужчины – не просто смело, а пиздец как смело. Он там прямо открыто признается, что борется с РПП, рассказывает, как это началось, как он ничего не ел, а если ел, то отрабатывал. Короче, классика, знакомая примерно каждой женщине. До этого я видела мужчин-актеров, которые признавались в том, что слишком много тренировались или экстремально худели для ролей, и это тоже было нездорОво. Например, об этом говорил Тейлор Лотнер, который для роли Джейкоба в Сумерках вообще не ел углеводов и тренировался по 4 часа каждый день. И это тоже полная жесть, но делать это не для роли, а потому что у тебя РПП – это новый уровень жести, который раньше то ли обходил мужчин стороной и бил только по женщинам, то ли мужчины стеснялись про это рассказывать, то ли вообще не осознавали, что с ними что-то не так, потому что в публичном поле про РПП у мужчин никто не говорил. Кроме нас с Толком. Напоминаю, что мы сделали отличный подкаст “Пищевая ценность” про РПП, и в том числе у нас был эпизод про мужские РПП, где герои от первого лица рассказывают, каково это. И вот это как раз и подводит меня к первоначальному тезису. Хорошо, что мужчины начали рассказывать о своих проблемах. Это очень важно, потому что такие разговоры – это и есть пример нормальной, не токсичной маскулинности. А ужасает то, что капитализм настолько никого не щадит, что теперь и мужчины находятся в таком же ужасном неврозе по поводу своей внешности, как женщины, и тоже болеют РПП.

Подскажите, а это какая стадия капитализма? Фейстюн рекламируется с заходом «выгляди так, будто спала 8 часов» Жесть

Чуть с опозданием, но все же: Все, что не так с организаторами – в одном видео. Контекст: в 2025 году к певице Доре в квартиру ворвался сталкер в костюме Человека Паука. Организаторы VK феста, где Дора была ведущей, почему-то решили, что это смешно – устроить ей прилюдную шоковую терапию ее самой страшной травмы. Просто представьте себе: вы девушка, к вам в квартиру врывается безумный мужчина, который вас преследует, а вам потом на сцене предлагают смеяться над этим. Я искренне не понимаю, как им это в голову пришло, и почему никому ни на каком этапе согласования не показалось это, мягко говоря, ужасной идеей. Дора молодец, что развернулась и ушла. Многие на ее месте (я, например) впали бы в ступор и стали неловко смеяться. Но вообще пиздец, конечно 🦔

Ну вообще, если честно, мое отношение к хейтерским комментариям теперь строго такое

Ну что, как вам выпуск?? Слушайте, я так переживала, если честно! В прошлый раз, когда я ходила на трукрайм-подкаст, меня засрали в комментах так, что меня это сильно надломило. Я думала, что все было просто супер, мы прекрасно провели время, а открыв комменты я обнаружила, что я тупая, громкая, бесячая, невыносимая. Учитывая, что это был первый мой опыт массового хейта, на меня это тогда повлияло очень сильно. Это был один из тех моментов, когда я думала, что надо бы бросать все это блогерство. Как пела Тейлор Свифт, «to you I can admit that I’m just too sort for all of it». И поэтому сейчас я стараюсь не читать комментарии о себе нигде. И в этот раз после съемки я вынесла весь мозг Маше и Мите, а также их продюсерам, а также своим друзьям по поводу того, что я была кринжовая, меня было слишком много, кажется, меня снова будут ненавидеть в интернете. На что они мне все дружно говорили: «Маша, все было супер, ты загоняешься зря». И вот вчера я глянула наш выпуск, выдохнула, зачем-то заглянула в комментарии и выяснила, что… у нас классная динамика, это очень смешной и интересный выпуск, и вообще спасибо, что позвали эту девочку посередине! Короче, в комментах сплошь любовь и поддержка. То же самое было, когда я ходила к Соне и к Антону. И к Ясе на бранч. Я тоже боялась читать комменты, и тоже в итоге выяснилось, что меня эээ не ненавидят просто так ахаха Пока не придумала, какой вывод сделать из этого всего. В любом случае любопытно! И спасибо большое за теплые слова под выпуском 💗

Мы с вами недавно тут спорили про ИИ – зло это или не зло, и знаете… Я под давлением ваших аргументов переобулась и в итоге решила, что не зло – если его использовать с умом. ИИ может быть очень классным подспорьем в работе. Например, то, что требует анализа большого количества данных, монотонной скрупулезной рутинной работы, сбора информации – вполне себе можно отдать всяким джипитишкам. Под человеческим надзором, разумеется. ИИ – полезный инструмент, если уметь им грамотно пользоваться и не ставить во главу угла, помня о том, что бог наградил нас естественным интеллектом, которым нужно пользоваться в первую очередь 😁 На курсе по работе с нейронками Эдюсон учат именно этому: как сделать из нейросетей эффективных помощников там, где это действительно нужно и полезно – в личной жизни, работе и бизнесе. Абсолютно все мои знакомые в разных сферах занятости используют ИИ для своих задач, и, знаете, иногда для срочной задачи действительно лучше закинуть договор в ИИ, если есть сомнения, чем самой ковыряться в разных правовых актах. Или, например, проанализировать какие-то показатели эффективности нейронкой тоже проще и быстрее, чем самостоятельно – главное потом все проверить. Короче, вы поняли: сейчас все работы заигрывают с ИИ. На курсе “Нейросети на практике” вы познакомитесь с более чем 125 самыми популярными нейросетями (от ChatGPT до Kandinsky и Stable Diffusion) и научитесь грамотно формулировать запросы, чтобы сразу получать нужный результат. Студенты учатся использовать ИИ в IT, маркетинге и дизайне, систематизации данных, создании отчётов и презентаций, поиске работы, оптимизации личного времени – и в чем только не. А еще вы сделаете более 22 практических заданий, чтобы отработать навыки работы в разных нейросетях. Практика в обучении – это вообще самое важное. В общем, как кто-то из вас написал мне в комментах, и с чем я в итоге согласилась, противиться нейросетям – это противиться будущему, но использовать их важно со своим человеческим умом. А чтобы учиться новому было приятнее, Эдюсон дали мне для вас промокод. По промокоду BOGDANOVA вы получите этот объемный современный курс со скидкой 65%! А еще, поскольку академия Эдюсон лицензирована, вы сможете сделать налоговый вычет – 13% от стоимости. Очень приятный бонус! Так вам еще и второй курс в подарок дадут. Академия невиданной щедрости, получается 😁

Маша Богданова в Дневниках Лоры Палны – чееее https://youtu.be/bptxAc0uWqI?si=4g87fgAPyD_yYw-L Смотрим новый выпуск. В этот раз немного особенный – мы с ребятами рассказали истории про шпионов 🕵️‍♀️ Это как раз тот подкаст, где я почти час говорю про формулу 1 (убейте меня) – отсюда и обложка с моей влажной мечтой (я в костюме Феррари) 🏎️ Приятного просмотра 🤍

(sticker without text)