Сюрприз! Я договорилась с нашим гештальт-психологом, и сегодня до 19:00 по МСК она будет отвечать на ваши вопросы прямо тут в комментариях. Бесплатно, без смс и регистрации, без мам, пап и кредитов. Просто решили, что мы можем помочь – и вот! Тема: тело, эмоции и личные границы. Спрашивайте про то, как научиться себя слышать и защищать: как замечать чувства и потребности и реагировать на это, как проживать эмоции без вреда для себя. Чтобы не быть как волк, который «сначала терпит терпит, а потом… терпит терпит». На обратном конце телемоста вещает Елена Демурчян, гештальт-психолог и семейный терапевт. А еще просто теплый и внимательный человек ❤️ Одного дня в комментариях точно мало, так что рассказываю: 18 марта в Петербурге Елена запускает очную гештальт-группу «Мое тело». Будет 12 групповых офлайн занятий про то, как слышать его сигналы, понимать-плюс-отстаивать свои границы (бабули в поликлиниках, берегитесь) и проживать то, что обычно просто терпим. Проходить занятия будут у нас в центре на Петроградке каждую среду в 19:00. 💌 Еще можно успеть ухватить последнюю пару мест (нет, буквально, осталось 2): за подробностями переходите по ссылке. Есть сомнения, подходит ли вам и под ваши запросы группа? Елена бесплатно проводит предварительные сессии для вступления в группу. На них можно задать все вопросы и обсудить свои цели (для заявки тот же клик либо можете сразу нам написать @etonormalno_space). Ну и, конечно, к Елене можно записаться на индивидуальные консультации! Если вам зайдет формат, будем такое устраивать снова на разные темы 🤍