Оказывается, для тренировки мозга совсем необязательно разгадывать кроссворды, учить языки или решать математические задачи. Иногда достаточно просто смотреть в окно. Главное, чтобы за окном были птицы! В Германии провели замечательное исследование: возле 65 домов престарелых установили кормушки, чтобы пожилые люди могли наблюдать за пернатыми. И уже через несколько недель появились результаты. Участники стали лучше оценивать свою память и внимание, охотнее общались и с удовольствием узнавали птиц, прилетавших к кормушкам (И это им еще внуки не чирикали! Представляете, какая память должна быть у бабушек и дедушек участников австралийской птичьей Олимпиады из поста выше?!) Другое исследование показало, что у опытных любителей наблюдать за птицами (так называемых birdwatcher) некоторые участки мозга, отвечающие за внимание и распознавание образов, отличаются от тех же участков у новичков. Ученые пока осторожны с выводами, но результаты обнадеживают. Представляете? Где-то люди покупают дорогие тренажеры для мозга, проходят специальные курсы и устанавливают приложения для улучшения памяти. А где-то на ветке сидит одна маленькая птичка и совершенно бесплатно занимается вашим интеллектуальным развитием!