Мариэльская Vпадина 👁

✅Мытьё рук — одна из самых эффективных и простых мер профилактики инфекционных заболеваний. Оно работает за счёт механического удаления с кожи патогенных бактерий, вирусов и других микроорганизмов, которые могут вызывать болезни Наши руки ежедневно контактируют с огромным количеством поверхностей: дверные ручки, поручни в транспорте, деньги, клавиатуры, телефоны, предметы быта. На них могут находиться возбудители различных инфекций — от кишечных до респираторных. Прикасаясь к лицу (глазам, носу, рту), мы переносим микробы прямо в организм, что и приводит к заражению. Мытьё рук прерывает этот путь, удаляя микробы с кожи. Правильная техника позволяет устранить до 90% патогенов. Это особенно важно, потому что многие инфекции передаются именно через грязные руки. Регулярное мытьё рук значительно снижает риск заражения: ✔️ Кишечных инфекций (например, дизентерии, сальмонеллёза, гастроэнтерита). Возбудители таких болезней часто попадают на руки с загрязнённых поверхностей, а затем — в организм через рот. ✔️ Респираторных заболеваний (грипп, ОРВИ). Вирусы передаются воздушно-капельным путём, но если при кашле или чихании человек прикрывает рот или нос ладонью, микробы остаются на руках и затем переносятся на слизистые оболочки. Есть ситуации, когда эта процедура обязательна: ✔️ после посещения туалета, контакта с животными или их отходами; ✔️ после возвращения домой из общественных мест или транспорта; ✔️ после кашля, чихания или сморкания; ✔️ перед приготовлением и приёмом пищи, а также перед едой; ✔️ до и после ухода за больным человеком; ✔️ перед медицинскими процедурами, надеванием контактных линз или нанесением косметики. Что делать, если нет доступа к воде и мылу? В таких случаях можно использовать антисептики — спиртосодержащие гели или салфетки. Они эффективно уничтожают микробы на коже, но не заменяют мытьё рук с мылом в ситуациях, когда на руках есть видимые загрязнения.