Дневник Марии Поденко

@mariapodenko · active

Subscribers 7.3K tracking since 13 Nov
Reach per post (ERR) 13.2%970 avg views
Posting 2.4/day last 11 hours ago
Reactions per 1K views 26.2 ❤ 🔥 👍
edited

🎾 Падел мне дан не для тренировки ног, рук и реакции, а для тренировки моего эго. Быть новичком в чем-то = быть лохом постоянно ошибаться. Принимать это и продолжать - хороший навык. Мозг (или эго) привыкают, что от ошибок никто не умер, и позорищем они кажутся только тебе - остальным вообще все равно. Хорошая таблетка от иллюзии совершенства и перфекционизма. Продолжаю прием, чтобы не бояться и в других областях начинать и ошибаться. А тем временем с 20 по 25 октября в Лужниках пройдет чемпионат по паделу. Недавно после тренировки случайно увидела игру профессионалов - смотрела как завороженная. Имейте в виду.

Views over time

05001K20 Oct 05:2813 Nov 20:481.1K20 Oct 05:28: 0 views13 Nov 20:48: 1,120 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
20 Oct 2026, 05:280
13 Nov 2026, 20:481.1K

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.