Новое эстетичное пространство для девушек 🧘♀️ Побывали в студии мягкого фитнеса THE FLEX. Возможностей в этом пространстве масса, одних только видов тренировок 8 — пилатес на реформерах, TRX, Soft Boxing, кроссоверы (это девайсы у стены для силовой тренировки на первом видео), Pro рельеф, стретчинг, йога, Drain. Последний нацелен на расслабление, устранение отеков, зажимов в мышцах. Мне очень понравилось. Занятие проходит в зале с мягким оранжевым светом, ощущение, что ты занимаешься в золотой час теплого заката. Настроение на высоте. Раздевалки просторные, есть Dyson, локеры. Есть зал для частных занятий — можно прийти с 2-3 подружками, очень классно. Для любителей приватности — вип-раздевалки с тайным входом в зал для персональных тренировок. Массажный кабинет, просторный лаунж и бар со смузи. В общем, все для здоровья тела и души. Детали, на которые я обратила особое внимание: коврики с настоящими камнями для того, чтобы стопы вспомнили, как именно они должны работать, и адаптивные гантели, вес которых можно настраивать! Я такого не видела раньше. После занятий я познакомилась с девушкой, родом из Сибири. Она занималась в THE FLEX еще в Красноярске и очень рада открытию флагмана в Москве. Я тоже! Точно место, куда хочется вернуться. 📍 THE FLEX (ул. Мосфильмовская, 8к1) #kakdelaMoscow