Первое занятие с тренером и видео точки А 🏋🏼♀️ У меня очень тяжелые последние дни, но я выбралась на тренировку, хотя очень не хотела. Но знала, что после нее будет лучше. Начинаю без фанатизма, мягко. Большую часть занятия посвятили вообще растягиванию грудных и спины, из-за гв я как креветка 🦐 Тренера выбирала девушку, нашла ту, что участвовала в фитнес бикини — значит, она знает, как рисовать рельеф и делать качественный стретчинг! Видео спины записала, потому что знаю, что будет крутая разница однажды )