✋ Мозг: «Сегодня отдыхаем» 🎤Богдан Меденец: «Надень велоформу и скажи это еще раз» Победитель первенства мира и призер чемпионата России Богдан Меденец поделился с «Газета.Ru» рабочими лайфхаками, которые помогают ему сохранять мотивацию в спорте! 🔎 Из статьи вы узнаете: ▪️ самый простой трюк, который поможет обмануть мозг и начать тренировку; ▪️ лень или переутомление: как отличить одно от другого; ▪️ о методах самопоощрения, которые помогают не пропускать заезды. И самое главное — 6 рабочих лайфхаков для устойчивой мотивации! Читать полностью тут 👈 #МарафонТула #cycling #велоспорт #вело #спорт @Marathontula