МАМПА | РОДИТЕЛИ ПРИМОРЬЯ

@mampavl · education · Russian · active

Subscribers 5K Subscribers, last 30 days: 5K → 5K +0 24h
Reach per post (ERR) 8.3%412 avg views
Posting 8.0/day last 4 hours ago
Reactions per 1K views 3.6 ❤ 👍 😱

🍋🍗 Рецепт дня: лимонная куриная грудка с пастой Ингредиенты: - 2 куриных филе грудки - 3 ст. л. муки - 1 яйцо - 60 мл бульона куриного или воды - 1 лимон - 2 ч. л. масла сливочного - Маленький пучок зелени рубленой - Масло оливковое ПАСТА - 160 г сухой пасты - 2 ст. л. масла сливочного - 1 лимон - 50 г сыра пармезан тёртого Приготовление: 1) Поставьте кастрюлю с подсоленной водой для пасты на огонь. 2) Филе грудки разрежьте и отбейте, как на видео. Посолите и поперчите. 3) Взбейте яйцо с 2 ст. л. воды. 4) Обваляйте филе в муке, затем в яйце. 5) Обжарьте филе с обеих сторон по 3–4 минуты на 1 ч. л. сливочного масла с 1 ст. л. оливкового. 6) Закиньте пасту в кипящую воду. 7) Уберите филе со сковороды и влейте бульон, цедру и 3 ст. л. лимонного сока. Доведите до кипения и варите 2–3 минуты, добавьте 1 ч. л. сливочного масла, зелень и курицу и готовьте ещё 4–5 минут, поливая филе соусом. 8) Слейте воду из кастрюли с пастой, оставив в ней 1/2 стакана воды. 9) Обжарьте на сливочном масле цедру и 1/2 ч. л. перца молотого. Добавьте пасту и немного воды от пасты, 2-3 ст. л. лимонного сока и пармезан. Хорошо перемешайте. 10) Подавайте курицу с пастой и пармезаном. Видео: accent.cooking 🎥 🧑‍🧑‍🧒‍🧒 РОДИТЕЛИ ПРИМОРЬЯ ❇️ Мы в MAX

Views over time

010020030030 Sep 22:3511 Nov 12:5623630 Sep 22:35: 0 views11 Nov 12:56: 236 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
30 Sep 2026, 22:350
11 Nov 2026, 12:56236

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.