МАМПА | РОДИТЕЛИ ПРИМОРЬЯ

@mampavl · education · Russian · active

Subscribers 5K Subscribers, last 30 days: 5K → 5K +0 24h
Reach per post (ERR) 8.9%444 avg views
Posting 8.1/day last 33 minutes ago
Reactions per 1K views 3.4 ❤ 👍 😱

🥪🥚 Рецепт дня: белковый завтрак за 5 минут Ингредиенты: • яйца — 3 шт • твёрдый сыр — 30 г • греческий йогурт — 60 г • зелень • огурец или помидор • ветчина — несколько слайсов Яйца отварить, натереть сыр, добавить йогурт, соль, перец и зелень. Размять вилкой до намазки. Хлеб подсушить на сковороде, намазать, сверху огурец или помидорку и ветчину. Приятного аппетита! Видео: chotakvkusno 🎥 🧑‍🧑‍🧒‍🧒 РОДИТЕЛИ ПРИМОРЬЯ ❇️ Мы в MAX

Views over time

0501001502004 Nov 22:4011 Nov 12:561784 Nov 22:40: 0 views11 Nov 12:56: 178 views
Snapshots we took after posting.
WhenViews
4 Nov 2026, 22:400
11 Nov 2026, 12:56178

Who shared this post

Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)

Nobody yet.