⚡️Вчера в ОКЦ ЦАО прошла открытая тренировка по самообороне. Это важная часть проекта «Безопасная столица», которую мы реализуемые уже не первый год. Участницами в этот раз стали активистки женского движения «Единой России», представительницы Молодежных палат ЦАО и просто неравнодушные жительницы нашего города. ✊🏻Женская безопасность — это не только физическая сила, но и правильный настрой. На тренировке разобрали правовые аспекты, психологию самообороны и практику: удары, блоки, захваты и освобождения. Тренировку провел человек, чьему опыту можно безсомнений доверять — Валерий Валерьевич Шуршиков. Ветеран столичного ОМОНа «Авангард» руководивший подготовкой сотрудников долгие годы, участник освобождения заложников на «Дубровке», глава муниципального округа Алтуфьево. Его знания — это не теория из книг, а реальный опыт. Вместе с Валерием к тренировке присоединилась его супруга Наталья, которая имея квалификацию психолога поделилась приёма и психологической борьбы с наподавшим. 🔥Уверенность в себе начинается с умения постоять за себя. Спасибо всем участницам за смелость и активность! А нашим соорганизаторам в лице столичного отделения Женского движения Единой России и его руководителя Елиферовой Ирине Дмитриевне, ОКЦ ЦАО и нашим тренерам Шуршиковым Валерию и Наталье хочу поблагодарить за крепкое плечо рядом и деятельное сотрудничество! Только вместе мы способны на многое! #БезопаснаяСтолица #ЕРЦАО #ЕРМосква #ВместеЗаБезопасность #БС