Сейчас я обучаюсь на мастера динамической медитации "Быть мужчиной". Что это рассказываю. 21 день подряд я делаю из дома в группе час интенсивные/статичные упражнения, которые сопровождаются и ментальным смыслом. Вместе с этим ещё и короткие лекции от наставника Дениса Корнева. Какой от этого эффект. Физуха и тело подтягивается, осанка улучшаются, все внутри горит, тело мокрое от пота, мощный заряд на весь день. Эмоциональная подпитка, прокачка тестостерона. Как итог - весь день более четкое и классное состояние, много энергии. Второе - это группа мужчин. Братская поддержка, философия, обратная связь, понимание, что я не один. Через неделю мне, как мастеру, важно провести впервые свою собственную практику, поэтому приглашаю в Москве мужчин, поддержать моё становление, а самому понять что это такое, пройти этап, зарядиться, получить поддержку мужского круга. Пишите в личку @lv_denis