π ΠΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΊΠ°; β‘οΈ Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ° "ΠΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ" Ρ ΠΏΠΎΠ·ΡΠ²Π½ΡΠΌ "ΠΠ°ΡΡΡ" π Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° ΠΡΠ½Ρ ΠΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π·Π°ΡΠ°Π΄Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠ΅Π² Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°: Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ ΠΎΠ³Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π³Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅. ΠΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΊ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° β Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ, Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΈΠ· Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ (Β«ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²ΡΒ»). ΠΠ΅Π΄ΠΈΠΊ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ Π·Π²Π΅Π½ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ΅Π²ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ, Π³Π΄Π΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠΉΡΠΎΠ², Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΡΠ°Π΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠΉ Π½Π΅ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°: ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ (ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ), ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ) ΠΈ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ (Ρ ΡΠΈΠΏΡ, Π°ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ). ΠΠ°ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΆΠ³ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ) ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ (ΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π‘Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅) β Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°, Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ, Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅! ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠΉ Π² ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ΅ β Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ β Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ³Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°Π³ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΠ². Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (1-3 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°) ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Β«ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ Π·Π° ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅Β», Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅Π½, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Β«ΡΠΎΠ»ΡΠΎΠΊ-ΠΏΠΎΠ΄Ρ Π²Π°ΡΒ»: ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ²ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΉ (5-10 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²) β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° Π»ΡΠΌΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΡΡΠ·ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ: ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π·ΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, ΡΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π»ΠΎΠΊΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. ΠΡΠΌΠΎΠ²Π°Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ; Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡ Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄ΡΠΌΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³Π½Ρ (Π·Π° ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, Π² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ) Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π° ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΠ·Ρ. ΠΡΡΠΏΠΏΠ° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΠΎ 60 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π½Π° ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ: ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ³ΡΡΠΎΠ², ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ, Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠΊΠ»ΡΠ·ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ°ΠΊΡΠ΅ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 15 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄), ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ β Π²ΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π² Π·Π°ΡΠ°Π΄Π΅: ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΡΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ; Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ³Π½ΡΠΌ; ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Β«ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΒ», Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ (Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ , Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠΊΠΈ) β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ; ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ° (ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΡΠΌ). ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: Π² Π·Π°ΡΠ°Π΄Π΅ Π²Π°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° β Π²ΡΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ΅ Π²ΡΠΆΠΈΡΡ. ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ³Π½ΡΠΌ, β ΡΡΠΎ Π³ΡΡΠ±Π°Ρ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΠΎΡ Π½ΡΠ»ΡΡ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈΠ· Π°Π΄Π° Π·Π°ΡΠ°Π΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎ, Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π±Π΅Π· ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². β‘οΈβ‘οΈβ‘οΈβ‘οΈ