Остановиться, выдохнуть, услышать себя 🧘🏼♀️ Невероятно душевный вечер совместно с Lumisfera в студии на Аминьевской под живое исполнение композиций из мировой классики. Практику йоги начали с карты-намерения: каждая вытянула свою и пронесла её через всё занятие. А в завершение — аудиомедитация, чтобы мягко вернуться в себя. Такой формат точно стоит попробовать: отключиться от дел и задач и просто посвятить час себе. Спасибо @frambini, @world_of_drinksome и @hadatcosmetics за то, что сделали вечер еще приятнее! 💌 А ещё до 25 октября можно написать письмо себе и выиграть подарок. 📸 Ищи себя на фотографиях и до новых встреч!