Что такое стимуляция блуждающего нерва и нужен ли вам новый гаджет? В новой публикации Financial Times эксперты рассказали о методе неинвазивной стимуляции блуждающего нерва и его эффективности. В нервной системе человека есть самый длинный нерв — блуждающий нерв (vagus nerve). Он соединяет мозг с сердцем, лёгкими, желудком и другими органами и участвует в регуляции дыхания, пищеварения, сердечного ритма и состояния «отдыха» (rest-and-digest).  Стимуляция блуждающего нерва (VNS) — это метод, при котором нерв получают импульсы с помощью устройства. Обычно это делается через имплантируемый стимулятор для лечения эпилепсии и последствий инсульта.  На сегодняшний день набирают популярность устройства, которые воздействуют на нерв через кожу в области левого уха или шеи. Производители обещают улучшение настроения, сна, пищеварения и даже памяти. — Ученые признают, что стимуляция блуждающего нерва имеет биологическое основание и может действительно влиять на функции организма, однако точные настройки, дозы и длительность воздействия пока недостаточно изучены, и многие заявления о «чудодейственности» устройств остаются спорными.  — Некоторые эффекты могут быть частично обусловлены эффектом плацебо.  Стимуляция нерва в целом является перспективным направлением, особенно в медицине, но его эффективность при домашнем использовании весьма низкая и требует дальнейших исследований.