Удивительно, но сегодня выспалась за 5 часов, до ночи смотрела показы, а на утро перед ранним поездом была огурцом🤍 Все дело в комплексном подходе. ✔️ максимальное проветривание комнаты перед сном ✔️ шелковая холодящая наволочка ✔️ правильная подушка ✔️ маска для сна, наконец-то я нашла с ней общий язык ✔️ никаких гаджетов за час до сна ✔️ и тяжелое одеяло Уже несколько лет сплю под утяжелённым одеялом Beauty Sleep, писала о нем много раз, но эта покупка качественно меняет сон. Я долго выбирала и сравнивала варианты и в итоге остановилась на нём - и по рекомендациям, и по ощущениям. Вес одеяла - 6 кг (есть ещё 9 кг), комфортный, продуманный, который даёт мягкое и равномерное давление. Благодаря многослойной конструкции - в одеяле целых 11 слоёв, наполнитель не сбивается и не «уезжает» в угол, а давление распределяется равномерно по всему телу. В результате создаётся тот самый эффект объятий - тело быстрее расслабляется, становится проще переключиться с дневного напряжения на отдых и не хочется бесконечно ворочаться в поисках удобного положения. В паре к одеялу выбираю постельное бельё Beauty Sleep из тенселя (лиоцелла). Оно очень мягкое, прохладное и приятное к коже, но главное пододеяльник с двусторонней молнией и внутренними петельками - настоящая находка для утяжелённого одеяла: надёжно фиксируют его, так что оно не сбивается во время сна🤌🏼 Чтобы сделать сон по-настоящему комфортным, Beauty Sleep в честь Месяца борьбы с бессонницей дарит большую скидку - 15% по промокоду ЛЕУШИНА15 на все одеяла. А по промокоду ЛЕУШИНА7 можно получить скидку 7% на любые подушки и другие аксессуары для сна 🫶