Я конечно не медик Но безусловно общаюсь с врачами, с которыми сталкиваюсь по собственному здоровью. И каждый раз, когда нужен новый специалист, я сталкиваюсь с проблемой, как и многие другие люди, как же найти хорошего специалиста. Для себя я вывела схему по которой, выявляю наиболее профессионального, и подходящего мне специалиста, методом исключения. Для начала спрашиваю своих знакомых, потом пользуюсь ресурсом своей программы Нового ревизорро, отбираю трёх четырёх специалистов, они друг о друге не знают, и я получаю от них рекомендации по анализам и далее после приема, делаю соответствующие выводы. Так, я нашла себе невероятного эндокринолога, правда, она живёт не в Москве, а в Санкт-Петербурге, но это не мешает мне наблюдаться у неё. И два раза в год, я прохожу чекапы, которые дают мне информацию о состоянии здоровья, о необходимостях, которые нужны моему организму, так я держу свой правильный вес, цикл, и все что нужно для здоровья и красоты. Сегодня захотелось написать этот пост, так как постоянно натыкаюсь на истории женщин и девушек, которые, особенно при излишнем весе, сразу начинают изнурять себя диетами и начинают пользоваться современными методами похудения. И мне сразу хочется дать непрошенный совет, первым делом когда вы понимаете, что с вашим организмом что-то не так, вы набираете лишний вес, или что-то происходит с кожей, волосами или в целом с женским здоровьем, первое, что вы должны сделать - это записаться к хорошему врачу эндокринологу. И вот я решила прикрепить список анализов, которые мой врач просит меня сдавать, для того чтобы увидеть картину моего здоровья, если ваш врач рекомендует сдавать меньше анализов, это признак того, что вам уже нужно задуматься компетенции вашего врача. Сегодня я как раз ходила сдавала анализы по плану, и решила вам написать этот пост, так когда же такие элементарные вещи иногда становится полезны🤌