Кто бы знал, как мне было лень идти в спорт зал. Настроение ухудшалось с каждой мыслью о нем, болел живот, голова, ноги руки и всё тело было против. Посмотрела в зеркало, спросила довольна ли ты собой, если да, то можем на массаж вместо зала😅 Далее были договоры с собой, что иду на мин 10, если будет плохо и не понравится, то ухожу. Пробыла 30 мин, дальше уже Коля приезжает. Но, не поняла какого хрена за 20 мин я нашагала всего 53 калории😡 я заебалась на все 530. Будем надеяться, что это неправильно показывает дорожка😂 Вывод истории: не разговаривать с собой, а просто делать. Или давать себе 10 мин тренировки, а дальше по ходу дела решать .