Я уже давно перестала считать количество спорта в моей жизни, помните вела подсчет тут? Оказалось, достаточно иметь желание+ дисциплина и быстро входишь в режим. Сейчас такие походы в зал хоть и, иногда, даются ооооочень лень ( как сегодня после 12 часового переезда в машине), но потом вспоминаю, что самое сложное - это дойти до зала. Я все еще не в форме своей мечты, но и будем честны, я не на строгом пп и не на жестком спорте, чтобы этому сбыться, а про ритм жизни вообще молчу , но вполне собой довольна😊