Возвращаюсь с мини отпуска от соц сетей с долей мотивации! •вернулась в свою доотпускную форму, сбросив отеки все. •внедрила новую привычку- она идеальная когда нет Коли- это дорожка как только открыла глаза. Открыла - кроссовки- дорожка и только на дорожке беру телефон. Сегодня 35 минут было ( не сразу часы надела), но классно помогает справляться с отечностью и настроение поднимает даже если не выспался. •питание у меня фифти фифти: питаюсь правильно, но мало, не успеваю или забываю. Поэтому возвращаю подсчет кбжу.