Долго думала выставлять этот пост или нет, но решила, что аудитория тут у меня думающая и не воспримут его как призыв худеть и портить здоровье. По моим постам можно отследить, что я не сижу на изнуряющих диетах, да и вообще диетах. У меня соблюден хороший кбжу в течении дня, а если хочется, то я и мак спокойно могу поесть. Это лишь моя история, как после 30 лет быть в хорошей ДЛЯ МЕНЯ форме, в легкости и иметь здоровый организм. И если что, я не прибедняюсь и на комплименты не напрашиваюсь, если даже я поправлюсь сильно, то это не делает меня менее красивой, как и любую девушку)
Лерушенция
Subscribers
18K
tracking since 20 Oct
Reach per post (ERR)
19.7%3.5K avg views
Posting
2.2/day
last 6 hours ago
Reactions per 1K views
55.2
❤ 🔥 🥰
Views over time
| When | Views |
|---|---|
| 25 May 2026, 06:07 | 0 |
| 20 Oct 2026, 07:29 | 4.3K |
Who shared this post
Posts in other channels we index that link to this one. (Forwards with a hidden source can't be traced.)
Nobody yet.