Все же заметили, как с годами начинаешь трепетнее относиться к своему здоровью: сбалансированное питание, витамины, зарядка по утрам, массаж, долгий сон, баня пару раз в месяц, прогулки на свежем воздухе и еще множество разных вещей, которые ты пытаешься вписать в свою рутину, чтобы не посыпаться в будущем и чувствовать себя как минимум хорошо. Также из очень важного со мной ежегодный чекап, отслеживаю с помощью него общее состояние здоровья и на что особенно стоит обратить внимание. Когда-то давно узнала про мед.лабораторию Lab4U, которая работает онлайн, делаю через нее чекап раз в год, там в целом можно сдать любые нужные анализы, например на АМГ или ферритин в крови. У них очень приятные цены + можно выбрать клинику рядом с домом, все быстро онлайн оформляется, не нужно тратить время на лишние бумажки у стойки. А еще Lab4U ведут свой канал, где куча полезностей по здоровью и можно приятные скидки урвать💙 Можете также использовать мой промокод Lab4u236241, чтобы вам была скидка 300₽ на первый заказ! А я пока пошла разбираться с результатами анализов, они у меня в этом году не такие приятные, как в прошлом. Если бы не сдала, даже не обратила бы внимание на то, что что-то не так…