⚠️ Работа по понедельникам и пятницам приводит к депрессии и выгоранию, доказали психологи Эти дни буквально не предназначены для сложных задач, говорят психологи. В понедельник мозг ещё не вошёл в рабочий ритм после выходных, ему трудно принимать адекватные решения и держать концентрацию внимания. Аналогично с четвергом и пятницей: основные задачи уже выполнены во вторник и среду. С четверга никаких важных решений обычно не принимают, так как настроены на отдых, поэтому работа в эти дни опасна для ментального здоровья и не даёт результат, а только спешку и высокий кортизол. Отправляем этот намёк боссу и уходим домой пораньше 🤩 🙈 Подписаться на Лепру 🙈