😔 Одиночество отнимает шесть лет от длительности жизни. Учёные выяснили, что одинокие люди живут на несколько лет меньше. В исследовании приняли участие почти 300 тысяч взрослых людей без хронических заболеваний, деменции и депрессии. Исследователи также подчеркнули, что полное одиночество оказывает более сильное влияние на здоровье, чем недостаток социальных контактов. Потому эксперты советуют поддерживать отношения с близкими, регулярно общаться и просить помощи, если одиночество становится привычным состоянием 📲 Подпишись на Ленту дня в Max