🛏 На наволочке скапливается больше бактерий, чем на ободке унитаза. За неделю на постельном белье скапливаются пот, кожное сало, частички кожи и пыль, создавая подходящие условия для бактерий и пылевых клещей, рассказала врач Екатерина Анпилогова «Ленте.ру». Особое внимание стоит уделить наволочке. На ней микробы находятся в постоянном контакте с кожей лица, поэтому при жирной коже или акне её лучше менять каждые 2–3 дня. В жару, при простуде, сильной потливости или аллергии делать это стоит чаще. Обычное постельное бельё врач советует менять примерно раз в неделю, а стирать при температуре не ниже 60°C, чтобы уничтожить пылевых клещей. 😱 — бегу менять 📲 Подпишись на Ленту дня в Max 🎁 Участвуй в розыгрыше